С приходом холодов, мы ощущаем, что защитные силы нашего организма начинают ослабевать. Один из самых важных аспектов укрепления иммунитета - питание. «Правильная» еда защитит тело от потери тепла, наполнит организм энергией, обогатит витаминами, повысит защитные механизмы и просто поднимет настроение.
В диетологии лен используют из-за большого содержания клетчатки: она помогает запустить процесс похудения и очистить организм от продуктов распада. Но нужно знать, как правильно его есть: в день съедать в день не более 2-3 чайных ложек семян ( 5-10 гр. ), пить достаточное количество чистой воды (1,5 - 2л ) в день, изучить противопоказания
Лен не только насыщает организм полезными веществами, но и помогает стройнеть. Он не обладает жиросжигающим свойством, а комплексно и без вреда воздействует на организм. За счет чего семена льна помогают худеть: Большое количество растворимой клетчатки в составе. В желудке продукт начинает разбухать, наполняет его, благодаря чему быстро утоляется голод, препятствуя перееданию.
Нежный вкус. Удобство в приготовлении. Много пользы для здоровья. Универсальность в использовании. Сочетание этих и других качеств делает льняную кашу популярной. Мы не просто производим полезный продукт, мы заботимся о том, чтобы вам было вкусно его есть.
Льняное масло беззащитно перед светом, теплом и воздухом. Чтобы оно дольше оставалось пригодным в пищу, требуется строгое соблюдение условий хранения. Всегда помните, что свежее льняное масло имеет мягкий вкус и допустима лёгкая горчинка в послевкусии. После вскрытия его рекомендуется употребить в течение месяца. Если масло стало явно горьким, это означает, что оно окислилось. Такой продукт есть …