Религиозный пост - ответственный и в тоже время радостный период духовного и физического очищения для православных людей. К посту, как и к любой деятельности, направленной на самосовершенствование, следует подходить разумно и поэтапно. Как питаться правильно во время поста, чтобы была энергия и не подводило плохое самочувствие?
Подарить искреннюю заботу о близком и его здоровье очень просто с подарочным боксом от Василевой Слободы. В полезный бокс входит пять масел холодного отжима, оптимально дополняющих рацион правильного питания.
Лигнаны — особые соединения, полифенолы, которые содержатся в некоторых растениях и обладают выраженным противоопухолевым действием. Растительные лигнаны снижают риск развития гормонально-зависимых форм рака груди, матки и предстательной железы.
Лен полезен в цельном виде, из него отжимают масло, потом перемалывают и получают кашу и муку. Какой же продукт есть, чтобы получить максимум пользы из него?
Цельнозерновая мука добавляет клетчатку, витамины и питательные вещества в ваши рецепты. Но больше всего она вместе отрубями и зародышем придаёт новые оттенки вкуса кексам, печенью, булочкам и хлебу. Мука грубого помола отличается от белой муки содержащимися в ней частями зерна. Поэтому и ведет она себя при выпечке по-иному.