Василева Слобода

Льняная каша — обезжиренные семена белого льна, но тем не менее в ней присутствует остаточная масличность до 20 %. Это содержание масла семян льна. Благодаря меньшему проценту жиров в составе, льняная каша не подвергается быстрому процессу окисления. В составе льняной каши совсем нет добавок. Только отборные семена белого льна. Богатый состав обуславливает несомненную пользу для организма человека. Она богата клетчаткой, Омега-3,6,9, витаминами (В1, В2, В6, ВС, Е), микроэлементами (калий, магний, цинк, железо, селен) и фитоэстрагенами. Мы за то, чтобы продукт был натуральным, универсальным и доступным.

Льняная каша является источником белка и клетчатки. На 100 грамм этой каши приходится целых 26 грамм белка, что делает это блюдо идеальным, если вы придерживаетесь диеты или же вегетарианского питания. А клетчатка благоприятно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Льняная каша отлично очищает кишечник и выводит ненужные шлаки и токсины. Благодаря тому, что пищевые волокна льна нежно и мягко очищают кишечник, этот продукт можно включать в свой рацион при различных заболеваниях ЖКТ. Льняная каша является хорошим продуктом для любителей полезных завтраков и перекусов.

Льняная каша не содержат глютена, а также его следов. Так как в производстве не задействованы глютеносодержащие продукты.

Профилактика и лечение диабета. Именно льняную кашу советуют включать в свой рацион для профилактики диабета. Этот продукт помогает держать уровень сахара в норме за счет того, что поглощает избыток глюкозы из лимфы и крови.

Одна порция каши на завтрак восполняет суточный запас витаминных и минеральных веществ. Является антиоксидантом, и помогает организму работать в полную силу.

Применение в кулинарии

Льняная каша является продуктом быстрого приготовления. Она представляет собой тонкие хрустящие льняные хлопья. Дополняйте льняными хлопьями другие продукты и блюда, чтобы получить необычный полезный перекус. В льняную кашу можно добавлять любимые орехи, сухофрукты, сливочное масло, фрукты, джем и мед.

С заботой о вашем питании, Василева Слобода