Василева Слобода

Льняная каша – находка для постоянно спешащих, неуспевающих и не любящих завтракать.

Почему?

 Получаете полноценный белок, клетчатку, фитогормоны и витамины всего с ДВУХ столовых ложек в день
 Получаете надолго чувство сытости при ощущении лёгкости.
Еще и кишечнику поможете мягко проснуться.
 Тратите всего 10 секунд на стандартное приготовление.
Это меньше, чем сложить бутерброд.
Она как тот напиток - просто добавь воды.

И есть ещё минимум 4 интересных варианта приготовления.

Если Вам скучна классика и Вы любитель нестандартных решений, то берите на заметку

 Дополнить кашу, которую обычно едите. Лучше всего сочетается с хлопьями из овса и мультизлаковыми. Отличный вариант для знакомства с льняной кашей. Для этого сварите свою привычную кашу, но с добавлением большего количества воды или молока, нужна жидкая консистенция. Затем в готовую кашу добавить 1-2 ст.л льняной каши. Перемешать и дать настояться под крышкой 5 минут. Все.

 Сделать льняную кашу на растительном молоке (кокосовое, миндальное, овсяное), предварительно его разогрев. И добавить перемолотые семена льна (коричневые). Каша получается более рыхлой и приобретает сладковатый вкус. Специально для тех, кого смущает вязкая консистенция.

 Добавить в йогурт, кефир, мягкий творог, готовое смузи. Получается сытный вариант для перекуса. Быстро. Вкусно. Полезно.

 Намазать на хлеб. Вы удивитесь, но можно даже так! Для этого просто смешайте 1 ст.ложку льняных хлопьев с творожным сыром, по желанию добавив туда зелень и чеснок. Намазать на хлеб или зерновой хлебец и наслаждаться.

Обязательно пробуйте. Обогащайте свой рацион этим поистине ценным продуктом.

Надеемся, что такие варианты полюбятся даже не любителям каш

Покупайте льняную кашу «Василева Слобода» в нашем интернет-магазине. Для этого переходите в наш Каталог.

На доброе здоровье, Ваша Василёва Слобода