Если не хочется делать каких-либо манипуляций, можно есть в цельном виде. Для лучшего усвоения микроэлементов семена следует перемолоть в кофемолке непосредственно перед употреблением. Но хранить их в таком виде нельзя, так как они окисляются под воздействием света, кислорода и тепла.
Все приелось, хочется чего-то новенького. Если Вам скучен классический способ приготовления блюд и Вы любитель нестандартных решений, то берите на заметку. Итак, делимся секретами, как можно необычно есть нашу льняную кашу.
Не одним маслом ценны семена льна . Мука из них имеет не меньшее значение. Кто в поиске ингредиентов, из которых можно приготовить правильные блюда, берите себе на заметку. Польза льняной муки становится очевидной, как только узнаешь её состав.
Масло из семян белого льна - поистине ценный дар для женского организма. Какая же польза скрывается в этой бутылочке? В семенах белого льна содержатся фитогормоны, которые являются искусными подражателями женских гормонов. Они помогут сохранить молодость, привлекательность и сексуальность.
Какие семена выбрать, вот в чем вопрос. В чем же их различия, кроме цвета? Очевидно то, что это два разных сорта льна. Коричневый и золотистый (белый). Ощутить разницу сразу можно во вкусе. У белых семян он нежнее, мягче. Но самое главное отличие незаметно для глаз. Оно скрывается в химическом составе.