Подумать только – наш организм вырабатывает в сутки до 1 кг желчи. Желчь помогает выводить токсины и растворять жиры. Это она является главным антисептиком в организме. Когда происходит нарушение оттока желчи, страдает весь кишечник. Это проявляется тошнотой, изжогой, запорами или диареей, болью в правом боку, метеоризмом. В худшем случае это может привести к образованию камней в желчном пузыре и…
При внедрении новых регулярных действий мы зачастую сталкиваемся со своим внутренним сопротивлением. Мозг всегда боится чего-то нового. Чтобы определенные действия стали привычкой, не нужно нырять в них с головой. Мозг быстро откажется от этой авантюры и все вернется к начальной точке. Достаточно внедрить одну полезную привычку и она притянет к себе другие.
Растительные и животные масла это неотъемлемая часть здорового рациона. 15-30% калорийности рациона должно отдаваться жирам. При этом насыщенных должно быть не более 10% общей калорийности рациона. Которые, кстати, содержатся не только в животных, но и маслах растительного происхождения. Сегодня мы рассматриваем какие полезные особенности скрываются в составе масел ТМ «Василева Слобода». Это помо…
Олифа – это масло, которое затвердевает до состояния жесткой пластичной пленки после периода воздействия воздуха при комнатной температуре. Это происходит в результате ЕСТЕСТВЕННОЙ химической реакции, при которой компоненты полимеризуются под действием кислорода. Никакие растворители не помогают этому процессу.
В давние времена семена составляли треть рациона человека. Они давали силу и бодрость нашим предкам и обеспечивали организм необходимыми питательными веществами. Подумать только, но в этих крошечных продуктах содержатся: клетчатка, полезные жирные кислоты, белок, витамины, минералы