Явные признаки дефицита Омега-3
Мы часто пишем о важности употребления ПНЖК Омега-3. Без данных соединений невозможна полноценная работа нервной, иммунной и сердечно-сосудистой систем. Они блокируют воспалительные процессы, улучшают состояние суставов, борются с эмоциональными расстройствами, синдромом хронической усталости. Обратите внимание на следующие признаки, когда организму недостаточно Омега-3