Ароматное, вкусное и невероятно полезное рыжиковое масло довольно активно используется как в кулинарии, так и в народной медицине. Его мощные целебные свойства были известны еще несколько столетий назад. В составе рыжикового масла обнаружены ценные вещества, которые способны обеспечить нормальную работу всех органов и систем в нашем организме.
Льняную кашу нельзя отнести к категории круп, присутствующих в нашем ежедневном рационе. Но главное ее достоинство – очень доступная цена при богатой пищевой ценности. Льняную кашу получают из семян белого льна, которые предварительно прошли отжим на масло. Поскольку масло получают холодным способом, то в жмыхе (обезжиренные семена льна) остается часть полезного масла, насыщенного полезными вещес…
В переводе с латинского «лен» означает «полезнейший». В льняном масле содержатся незаменимые аминокислоты Омега-3 и Омега-6. С этим маслом по содержанию Омега 3 и 6 может соперничать только рыбий жир. Всем, от спортсменов, с большими физическими нагрузками, до офисных работников, которым требуется концентрация внимания, жизненно необходимы эти незаменимые аминокислоты.