Василева Слобода

Льняное масло – самый богатый растительный источник полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. 100% натуральное нерафинированное масло, полученное по старинным рецептам методом холодного отжима. В составе этого масла содержится множества витаминов и минеральных веществ: витамины группы В, цинк, лецитин, магний, калий, витамины А, F, E.  Все вместе эти витамины оказывают благоприятное воздействие на организм человека, очень важно кушать его в периоды стресса, авитаминоза, будет полезно беременным женщинам и поможет в восстановлении после любых болезней.

Льняное масло хорошо стимулирует эндокринную систему, защищает и восстанавливает сосуды и помогает работе сердца. Снижает уровень холестерина в крови и риск образования тромбов, сужения сосудов. Рекомендуют в восстановительных диетах после перенесенных инфарктов и инсультов.

Льняное масло полезно детям. Оно благоприятно влияет на развитие и деятельность мозга и остальных органов. При недостатке незаменимых аминокислот, ребенку будет сложнее учиться и усваивать информацию.

Льняное масло помогает нормализовать обмен веществ, что способствует похудению, и является источником здорового пищеварения. Устраняет изжогу и запоры, благоприятно действует на слизистые кишечника, рекомендовано при гастритах и многих других заболеваниях ЖКТ.  Стимулирует деятельность головного мозга, а также снижает риск заболевания атеросклерозом. Способствует очищению кровеносной системы, выведению шлаков и токсинов.

Для вегетарианцев и сыроедов масло из семян льна является одним из важных элементов питания, для восполнения незаменимых аминокислот. Это полноценная замена рыбы в рационе. А также льняное масло полезно употреблять в пост.

Льняное масло положительно влияет на состоянии волос, ногтей, кожи лица и тела при приеме внутрь.

Чтобы льняное масло дольше оставалось пригодным в пищу, требуется строгое соблюдение условий хранения. После вскрытия его рекомендуется употребить в течение месяца.

Применение в кулинарии

Свежее масло имеет мягкий вкус и допустима лёгкая горчинка в послевкусие. Подходит для заправки салатов винегретов и удачно сочетается с вареными овощами.

Оно станет прекрасным дополнением в рацион питания для всех, кто заботится о своём здоровье и предпочитает натуральную пищу.

С заботой о вашем питании, Василева Слобода