Однообразие не вредит
Многие считают, что одно и то же растительное масло употреблять всю жизнь нельзя. Нужно, мол, менять его время от времени на другое, чтобы организм не привыкал к продукту. Однако, это мнение не оправдано в случае с маслом. Существуют даже традиционные здоровые диеты, построенные вокруг одного типа масла.