О пользе льняной каши
Льняную кашу нельзя отнести к категории круп, присутствующих в нашем ежедневном рационе. Но главное ее достоинство – очень доступная цена при богатой пищевой ценности. Льняную кашу получают из семян белого льна, которые предварительно прошли отжим на масло. Поскольку масло получают холодным способом, то в жмыхе (обезжиренные семена льна) остается часть полезного масла, насыщенного полезными вещес…