Еда, которая согревает: зимние комбинации продуктов
Зимой важно не только что мы едим, но и как мы это сочетаем. Грамотные комбинации позволяют получить устойчивое внутреннее тепло без тяжести и сонливости.Когда вы комбинируете продукты так, чтобы они усиливали действие друг друга, организм тратит меньше ресурсов и дольше сохраняет тепло.




