Когда мы говорим «масло холодного отжима», многие сразу думают о салате. Но его потенциал куда шире — и иногда самые простые приёмы меняют вкус и пользу привычных блюд.
Иногда маленькие шаги меняют больше, чем великие усилия.
Попробуйте один из этих способов уже сегодня — и, возможно, масло станет вашим новым универсальным ингредиентом, а не только «заправкой для салата».
1. Утро без кофеина
Ложка масла льна вместо утреннего эспрессо. Оно не взбодрит, но мягко "запустит" организм. Это самый простой способ включить Омега-3 в день.
2. Коктейли и смузи
Добавьте немного масла в зелёный смузи или йогуртовый коктейль. Вкус не изменится заметно, но польза возрастёт: жирные кислоты помогут лучше усваиваться витаминам.
3. Гарнир по новому
Попробуйте полить рыжиковым маслом отварной картофель, пис, булгур или гречу. Вкус блюда сразу становится глубже, и плюс к этому вы получаете витамин Е и фитостеролы.
4. Соус "на скорую руку"
Смешайте масло белого льна с лимонным соком и горчицей - получится лёгкий соус, который можно использовать и к овощам, и к рыбе.
5. Хитрость для выпечки
Горчичное или сурепное масло можно добавить в тесто для хлеба или блинов. Оно придаст мягкость и сделает вкус более насыщенным, а сами блюда - полезнее.
Выбирайте масло «Василёва Слобода» на маркетплейсах Озон и Вайлдберриз — пусть забота о себе станет простой привычкой ![]()




