Василева Слобода

Группа компаний ООО "Лён"

Льняные крекеры

Льняные крекеры

Друзья, уже подготовили себе список фильмов к локдауну? У нас есть чем похрустеть за просмотром.

Сегодня делимся рецептом льняных крекеров, который как обычно прост и доступен. Все как мы любим.

▪В муке изо льна содержится белок;

▪Она имеет низкий гликемический индекс;

▪Содержит большое количество клетчатки. 

❗Кто только начинает знакомство с этим продуктом, напоминаем, что одновременно следует пить достаточное количество воды. 

Проведите выходные с пользой и заботой о себе и близких. 💚


 

Ингредиенты:

  • Льняная мука «Василева Слобода» - 30 гр.
  • Кокосовое масло - 2 ст.л.
  • Вода - 70 мл.
  • Разрыхлитель - 0,5 ч.л.
  • Специи - по вкусу
  • Соль - по вкусу

Порядок приготовления:

  1. Льняную муку соединить с разрыхлителем.
  2. Добавить соль и любимые специи (травы, сушеный чеснок и т.д.)
  3. Добавить растопленное масло и воду.
  4. Перемешать и сформировать из теста шарик.
  5. Затем раскатать его тонко между листами пергамента.
  6. Выпекать в духовке до готовности.
  7. Поломать запечённый корж на произвольные кусочки.