Полноценное и разнообразное питание, залог здоровой жизни. Но касается ли это правило растительных масел
Многие считают, что одно и то же растительное масло употреблять всю жизнь нельзя. Нужно, мол, менять его время от времени на другое, чтобы организм не привыкал к продукту. Однако, это мнение не оправдано в случае с маслом. Существуют даже традиционные здоровые диеты, построенные вокруг одного типа масла.
Все растительные масла в том или ином количестве содержат незаменимые жирные кислоты. Последние должны поступать в организм ежедневно для его нормального функционирования. В идеальном варианте - с едой.
Особенно важно употреблять растительные масла людям на вегетарианском типе питания, когда возможность получать Омега-3 из пищи животного происхождения попросту отсутствует.
Можно выбрать один-два вида максимально полезного масла (с оптимальным содержанием Омега-3 и Омега-6 кислот) для себя и употреблять их всю жизнь.
Среди нашего ассортимента нерафинированных растительных масел вы обязательно найдете «своё» по вкусу и содержанию питательных веществ.
Напишите нам, если возникла сложность с выбором и мы с радостью подберём подходящий Вам продукт.
С заботой о Вашем здоровье, Василева Слобода 
