Это оболочка от семян льна, которая осталась после отжима масла. В нем небольшое содержание жиров, но большое количество растительных белков, которые отлично усваиваются организмом.
Кому особенно стоит включить жмых в рацион.
Тем, кто желает похудеть
Льняная мука — довольно простой и финансово доступный способ похудения и поддержания здоровья организма.
Пищевые волокна в составе муки нормализуют состояние микрофлоры кишечника, стимулируют перистальтику.Клетчатка действует как естественное слабительное. Организм освобождается от шлаков и токсинов естественным образом.
Беременным и кормящим
Употребление льняной муки положительно влияет на лактацию, улучшая состав и качество материнского молока и делая его более питательным. Получая такое молоко, ребенок будет расти более здоровым и крепким.
Льняная мука после родов помогает женщине быстрее восстановить силы и повысить иммунитет, избавиться от очагов микровоспалений. Происходит нормализация сна и снижение риска стресса. Все это, в свою очередь, повышает объем и качество лактации.
Богатый набор микроэлементов и витаминов позволяет восполнять повышенное их расходование материнским организмом, приводя в норму психоэмоциональный фон и оказывая общее оздоравливающее действие.
Вегетарианцам
Льняной белок (линумин) содержит практически полный состав незаменимых для организма человека аминокислот. Является полноценной заменой животного белка.
Спортсменам
Льняная мука - концентрированный протеин. Это натуральная альтернатива синтетическим добавкам. Также он помогает восстанавливать мышцы после физических нагрузок.
А если очень хотите попробовать, скорее заказывайте льняную муку «Василева Слобода» на нашем сайте, или на WILDBERRIES,OZON и Яндекс.Маркет.
