Мы сделали подборку самых важных целебных свойств льняного масла на основании многочисленных исследований этого продукта.
Если у вас не случилось любви к льняному маслу из-за горечи, значит вы просто не ели хорошее масло. Качественное масло первого отжима имеет ореховый вкус и слегка уловимую горчинку.
Предлагаем дать этому целебному продукту еще один шанс, причин добавит его в рацион более чем достаточно.
Профилактика сахарного диабета
Льняное масло содержит в рекордном количестве жирную кислоту Омега-3, которая улучшает действие инсулина. Исследования показали, что частое потребление небольшого количества льняного пищевого масла защищает от развития диабета 2-го типа.
Польза для женского организма
Льняное масло важно для женского организма. Оно
облегчает течение предменструального синдрома и предменопаузу, улучшает состояние кожи и волос, способствует заживлению поврежденных тканей.
Благотворное влияние на кожу и суставы
ПНЖК выступают важными регуляторами воспалительных процессов. Хороший терапевтический эффект был выявлен при введении их в питание больных экземой, псориазом, волчанкой, ревматоидным артритом, а также язвенным колитом и других. Особенно эффективной в этом отношении оказалась линоленовая кислота (Омега-3), которой богато льняное масло.
Онкопротектор
Главное оружие в борьбе с раком — профилактика. Необходимый баланс обмена веществ в организме помогают создать лигнины. Самым важным их свойством является противодействие раку. Лигнины льна по современным научным данным представляют основную ценность среди всех источников растительных лигнинов. Они оказывают лечебное воздействие на организм, регулируя гормональные проблемы при менопаузе, а также оказывая противоопухолевое, антиоксидантное, противовирусное и антипаразитарное действие.
Профилактика рассеянного склероза
Исследования показали, что развитие рассеянного склероза зависит от количества необходимой жирной кислоты в организме. При рассеянном склерозе Омеги-3 в организме недостаточно.
Уже почувствовали желание открыть для себя этот продукт?
